Bơi là môn thể thao thực hành các kỹ năng vận động cho trẻ. Cơ thể các bé sẽ trở nên dẻo dai, phổi và tim khỏe mạnh, máu trong cơ thể cũng được lưu thông tốt. Bơi thường xuyên giúp các bé phát triển được chiều cao một cách tốt nhất, tăng cường hệ miễn dịch, tạo tâm lý tự tin, vui vẻ, độc lập và dễ thích ứng với mọi hoàn cảnh.

Các giáo viên sẽ quan sát, hướng dẫn trẻ cách hít thở, vẫy vùng, đập tay, đập chân, cách bơi an toàn khi xuống nước và hỗ trợ để trẻ yên tâm không sợ hãi khi lần đầu xuống nước.
Và quan trọng hơn cả, bơi còn là một kỹ năng sống không thể thiếu, nhất là với những bé như con chúng ta, vì bé chưa ý thức hết được sự nguy hiểm của các hồ, ao, sông, biển. Dạy trẻ biết bơi sớm, cũng là biện pháp phòng tránh tai nạn và rèn luyện sức khỏe.